Testen Sie sich selbst !

Vorstadium

	Leiden Sie an Gedächtnislücken nach starkem Trinken?
	Trinken Sie heimlich?
	Denken Sie häufig an Alkohol?
	Trinken Sie die ersten Gläser hastig?
	Haben Sie wegen Ihres Trinkens Schuldgefühle?
	Vermeiden Sie in Gesprächen Anspielungen auf Alkohol?

Kritische Phase

	Haben Sie nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Verlangen, weiterzutrinken?
	Gebrauchen Sie Ausreden, warum Sie trinken?
	Zeigen Sie ein besonderes aggressives Benehmen gegen die Umwelt?
	Neigen Sie zu innerer Zerknirschung und dauerndem Schuldgefühl wegen des Trinkens?
	Versuchen sie periodenweise völlig abstinent zu leben?
	Haben Sie ein Trinksystem versucht (z.B. nicht vor bestimmten Zeiten zu trinken)?
	Haben Sie häufiger den Arbeitsplatz gewechselt?
	Richten Sie Ihre Arbeit und Ihren Lebensstiel auf den Alkohol ein?
	Haben Sie einen Interesse – Verlust an anderen Dingen als am Alkohol bemerkt?
	Zeigen Sie auffallendes Selbst – Mitleid?
	Haben sich Änderungen im Familienleben ergeben?
	Neigen Sie dazu, sich eine Vorrat an Alkohol zu sichern?
	Vernachlässigen Sie Ihre Ernährung?
	Wurden Sie wegen Alkoholmissbrauchs in ein Krankenhaus aufgenommen?
	Trinken Sie regelmäßig am Morgen?

Chronische Phase

	Haben Sie mitunter tagelang hintereinander getrunken?
	Beobachten Sie einen moralischen Abbau an sich selbst?
	Wurde Ihr Denkvermögen beeinträchtigt?
	Trinken Sie mit Personen, die weit unter Ihrem Niveau stehen?
	Trinken Sie gelegentlich technische Alkoholprodukte (Haarwasser, Brennspiritus)?
	Wurde die Verträglichkeit für Alkohol geringer?
	Beobachten Sie morgendliches Zittern?
	Wurde das Trinken zum Zwang?
	Hatten Sie bereits ein Alkoholdelirium?

Wenn Sie bei ehrlicher Selbstprüfung mehr als fünf Fragen mit "JA" beantworten müssen, so besteht die Gefahr, dass Sie Alkoholiker sind.

Die Stadien des Alkoholismus. Nach einem Bericht der Weltorganisation (WHO) von Prof. E. M. Jellinek.

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